Conquiste o corpo e a autoestima que deseja com um método feito para a mulher real.

Treinos individualizados e suporte exclusivo que se adaptam à sua rotina para construir os resultados que você busca.

Chega de tentar sozinha, seguir treinos aleatórios ou confiar em métodos que não foram feitos pra você.

Na minha Consultoria Personalizada, você vai ter acesso a um programa completo, criado com base na sua rotina, seus objetivos e na sua realidade. Um método que já transformou o corpo e a autoestima de mais de 2 mil mulheres reais. Aqui, você vai treinar com uma estratégia personalizada, e o meu suporte direto durante toda a sua jornada.

O que você terá acesso:

Avaliação completa e individualizada

Mapeamento detalhado do seu corpo, rotina e objetivos

Treino totalmente personalizado

Plano de treino sob medida para você, seja em casa ou na academia.

Aplicativo com sua ficha e vídeos de execução

Tenha sua Ficha de treino e vídeos de execução gravados por mim na palma da mão.

Suporte direto comigo, Ana Raquel

Suporte individual para tirar dúvidas, ajustar treinos e acompanhar sua jornada de perto.

Bônus: Cardápios Alimentares

Modelos alimentares para emagrecer ou ganhar massa magra.

Bônus: Protocolos para diástase e patologias

Programas de apoio para quem lida com diástase ou dores e limitações.

Provas Sociais

Se permita viver sua melhor versão com o método que já transformou o corpo e a autoestima de mais de 2 mil mulheres reais.

Planos

Chegou a sua vez!

Escolha seu plano e vamos juntas conquistar o corpo que você sempre quis.

PLANO

MENSAL

De R$197,00 por apenas:

R$147,00

MAIS VENDIDO

PLANO

TRIMESTRAL

De R$397,00 por apenas:

3x de

R$105,99

(ou R$297,00 à vista)

PLANO

ANUAL

De R$1497,00 por apenas:

12x de

R$92,77

(ou R$897,00 à vista)

Ainda tem dúvidas?

Entre em contato e fale diretamente conosco, será um prazer te atender.  

Ana Raquel,
Personal das Mulheres:

Profissional de Educação Física, especialista em treinos femininos e apaixonada por transformar a vida de mulheres reais com um método estratégico, leve e eficaz.

Com mais de 7 anos de experiência e milhares de alunas atendidas, desenvolvi uma consultoria que une ciência, prática e vida real, porque você merece mais do que treinos genéricos.

Minha missão sempre foi ajudar mulheres a conquistarem o corpo dos sonhos e resgatarem a autoestima.

Sem fórmulas mágicas, sem rotinas exaustivas, mas com constância, direção e a leveza que a sua vida precisa.

Aqui, você não recebe só uma ficha de treino. Você recebe estratégia, acompanhamento e um plano totalmente adaptado à sua vida real.

Copyritgh © 2026 – Todos os direitos reservados – Ana Raquel Personal